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Vita in Campagna - numero principale n. 09, pag. 62 del 01/09/1998
L' importanza della prima colazione per iniziare bene la giornata
Autore: Pigozzi Paolo Argomento: alimentazione umana Rubrica: medicina - alimentazione Lunghezza: 9.329 caratteri
Breve descrizione: | |
Una prima colazione equilibrata, naturalmente in rapporto ai nostri fabbisogni, ci aiuta a superare nel migliore dei modi la giornata evitandoci quelle sensazioni di calo di forma e stanchezza tipiche della tarda mattinata. Senza dimenticare che l' abitudine a consumare la prima colazione č positivamente correlata con il mantenimento del peso forma. Vediamo dunque quali sono i consigli del medico riguardo al tipo e ai componenti della colazione mattutina |
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