Fare la spesa ai tempi del Covid-19: le buone regole da seguire

shopping-cart-3980067_1280
la Redazione
30 aprile 2020

L’Istituto Superiore della Sanità ci ricorda le buone regole da seguire per fare la spesa in modo sicuro

Salvaguardare la nostra salute e quella delle persone con cui veniamo a contatto è l’imperativo categorico di questo difficile periodo. Per farlo è necessario seguire scrupolosamente quanto prescritto in termini di igiene e adottare i comportamenti corretti. Riportiamo di seguito un breve decalogo di consigli, indicazioni di buonsenso e indicazioni validi quando si fa la spesa (ma non solo).

Prima di andare a fare la spesa

Preparare una lista dettagliata, magari già organizzata per reparti, così da ridurre il tempo di permanenza.

Usare i guanti monouso nel modo corretto

Prima e dopo averli usati, lavare accuratamente le mani con il sapone per almeno 40-60 secondi:

  • Indossarli al momento dell’ingresso (non prima).
  • Non toccare mai naso, bocca e occhi mentre si indossano.
  • Sfilarli alla rovescia e smaltirli nella raccolta differenziata.

Indossare la mascherina monouso nel modo corretto (quelle in stoffa non sono raccomandate)

  • Coprire bene sia naso che bocca e assicurarsi che aderisca bene al viso.
  • Non toccarla mentre la si indossa.
  • Toglierla afferrando l’elastico (e non la parte anteriore); buttarla in un sacchetto chiuso e lavarsi subito le mani.

Mentre si fa la spesa

  • Mantenere una distanza di sicurezza dalle altre persone (non meno di un metro).
  • Per maneggiare alimenti sfusi, usare sempre i guanti monouso messi a disposizione dagli esercenti, sovrapponendoli a quelli già indossati.
  • Non toccare e poi riporre i prodotti in esposizione.

Una volta a casa (approfondisci)

  • Non riporre le borse sulle superfici su cui si posano gli alimenti.
  • Lavare periodicamente le borse con acqua e sapone.
  • Prima di riporre gli alimenti, lavarsi accuratamente le mani. Ripetere il lavaggio anche dopo aver concluso la sistemazione della spesa.

Vuoi restare sempre aggiornato sulle ultime novità di Vita in Campagna?

Approfondimento

rugiada 410×240 Redazione
23-24 giugno: è la notte magica di San Giovanni Secondo i proverbi contadini la rugiada che scende all’alba della notte tra il 23 e il 24 giugno ha proprietà magiche che si effondono sulle erbe di giardini, prati e… (continua)
IMG_4519 Redazione
Tanti buoni motivi per fare attività fisica all’aperto tutti i giorni Un’attività fisica regolare all’aperto migliora la salute ed è particolarmente utile per gli adulti e gli anziani. I movimenti armonici e lenti che si mettono in atto per coltivare un… (continua)
Vuoi restare sempre aggiornato sulle ultime novità di Vita in Campagna?
ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER